Nyhedsbrev april 2004
Velkommen
Velkommen til Tid & Tankes første nyhedsbrev. Formålet med
nyhedsbrevet er at sætte tanker i gang om tiden: Hvordan bruger du
din dyrebare og sparsomme tid?
Behovet for at stoppe op i den travle hverdag er stigende. Gør
du dig tanker om en af vor tids største udfordringer? Nemlig
hvordan du får puslespillet til at gå op mellem dine drømme,
ambitioner og krav på den ene side og din tid og ressourcer på den
anden. Så er du ikke den eneste!
24 timer
Vi danskere er blandt de mest travle folkefærd i Europa. Det viser
en nylig undersøgelse over danskernes tidsanvendelse fra
Socialforskningsinstituttet (du kan downloade undersøgelsen på www.sfi.dk).
Døgnets 24 timer skal udnyttes fuldt ud. Lige præcis de 24 timer
er essentielle i vores tidsopfattelse. Danmarks Radio interviewede
for nylig stress-eksperten Thomas Milsted om udbredelsen af stress
i Danmark. Her er, hvad han svarede:
"Vi har så mange valgmuligheder i dag. Vi tror, vi hele tiden
kan vælge til og til. Men vi skal erkende, at vi er nødt til også
at sige fra. Vi bliver nødt til at skrue ned for vores drømme og
ambitioner. Vi tror, vi kan blive alt og nå alt. Men det er ikke
muligt. Vi har kun 24 timer."
Vi har altid kun haft 24 timer til rådighed. Så det interessante
spørgsmål er ikke, hvor meget tid du har, men hvordan du vælger at
bruge den ?
Værdier og mål
Man taler nu om "den 3. bølge" i relation til arbejdsliv og
privatliv. Berlingske Tidende har netop bragt en artikel (14. april
2004) om den 3. bølge af løsningsforslag i forbindelse med
arbejdsliv og familielivs-problematikken. Den 3. bølge skal lære os
at navigere i livet, og navigation i arbejdslandskabet handler om
at være klar over vores værdier og mål, både de arbejdsmæssige og
private, og så styre efter dem.
Vigtigheden af værdier og mål kan ikke understreges nok i en
tid, hvor nye arbejdsformer, et væld af teknologiske muligheder og
uanede informationsmængder præger vores hverdag. Uanset hvor meget
vi effektiviserer og sparer tid, må vi erkende, at vi ikke kan nå
alt. Det handler om at prioritere ud fra vores værdier og mål, så
vi når det vigtigste. Værdier, mål og prioritering er således en af
grundstenene i Tid & Tankes kurser, hvor definitionen på
personlig effektivitet er:
"At skabe sammenhæng mellem den tid og de ressourcer, du
har til rådighed, og de ting du gerne vil nå"
Det er medarbejderens ansvar at finde ud af deres værdier, mål
og prioriteter. Men det er bestemt også virksomhedens ansvar, at
rammerne er tilstede til at skabe en fornuftig balance mellem de
opgaver, der skal løses, og den tid der er til rådighed.
Åbne kurser og seminarer på Teknologisk
Institut
Tid & Tankes kurser sælges primært som virksomhedskurser. Men
jeg fortsætter samarbejdet med min tidligere arbejdsgiver
Teknologisk Institut og underviser derfor stadig på deres åbne
kurser og seminarer. Så hvis du ikke kan vente længere med at "Få
styr på tiden", så kan du læse mere om indhold, dato, sted og
pris:
Tøm ovedet og få overblikket
Og så lige et hurtigt tip her på falderebet. Vi tænker dagligt
50.-60.000 tanker. Ifølge hjerneforskere kan vores hjerne max.
rumme 6-8 informationer ad gangen. Det er ikke svært at forestille
sig, hvorfor vores hjerne sommetider går på stand by midt i
travlheden!
Er du ved at miste overblikket, og føler du stressen komme
snigende? Så tøm hovedet! Skriv alt ned, hvad du skal huske nu og
på længere sigt. Når der ikke er mere på den mentale harddisk, kan
du gå i gang med at sortere og prioritere. Hvad er vigtigst, og
hvornår skal det være færdigt? Nu har du frigivet hjernekapacitet
til nye idéer, udvikling og andre spændende opgaver.
Forhåbentlig har nyhedsbrevet sat nogle tanker i gang hos dig.
Skriv gerne til mig om dem. Eller send ris, ros og kommentarer til
fortsat inspiration og tanker om tid.
Mange forårshilsener
Trine Kolding