Sådan håndterer du hverdagens mange afbrydelser

Hverdagen er fuld af afbrydelser, der gør det vanskeligt at fastholde koncentrationen og fokus på den enkelte opgave. På webinaret får du masser af metoder og værktøjer til at reducere og håndtere de forskellige afbrydelser, så du kan skrue op for fokus, effektivitet og arbejdsglæde.

Indhold

• Den største fokusrøver og et enkelt tip, der kan frigøre tid hver dag!
• Find dine tidsrøvere
• Fire konkrete strategier til at reducere og håndtere afbrydelser
• Kom hurtigere tilbage til fokus efter en afbrydelse
• Effektiv mailhåndtering og smarte Outlook-tips, der kan spare dig for flere timer om ugen
• Selvforskyldte afbrydelser – metoder til at droppe overspringshandlingerne og få tingene gjort!

Varighed og form

2-3 timer. Workshoppen er en blanding af korte oplæg, diskussion og arbejde med udvalgte værktøjer. Der forudsættes høj deltageraktivitet.

Om Trine Kolding

Underviser, forfatter og tidscoach med speciale i personlig effektivitet og planlægning. Hun har undervist i tidsstyring siden 2000, igennem egen kursusvirksomhed siden 2004, og var inden da bl.a. projekt- og teamleder på Teknologisk Institut. Forfatter til otte bøger om tid, fokus og effektivitet, senest FOKUS – sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne. Uddannelser fra Copenhagen Business School og Danmarks Pædagogiske Universitet samt proceskonsulent og certificeret coach.

Bestil et foredrag/workshop

Er du interesseret i et foredrag? Kontakt Trine Kolding.