Videnscenteret

Trine Kolding er Danmarks tidsekspert nr. 1.

Trine Kolding har undervist i personlig effektivitet og planlægning siden 2000. Efter Trine i 2004 stiftede kursusvirksomheden Tid & Tanke, har hun skrevet seks anmelderroste bøger og mere end 100 artikler om personlig effektivitet, planlægning, De tre tidstyper®, prioritering, fokus og koncentration, forventningsafstemning, tid og overskud i børnefamilien etc.

I videnscenteret finder du (næsten) alt om tid.

Artikel: Førstehjælp til tidsoptimisten

Har du prøvet at komme for sent til et møde, fordi du troede, at det kun tog fem minutter at besvare 17 mails? Kan du mærke dine kollegers irritation, når du (endnu en gang) forpustet træder ind i mødelokalet 10 minutter efter, at mødet er gået i gang? Jeg har snakket med Sygeforsikring Danmark, der har skrevet en dybdegående artikel om De tre tidstyper® med særligt fokus på tidsoptimisten. I artiklen kan du blandt andet læse, hvad der kendetegner en klassisk tidsoptimist og få masser af […]

Læs mere …

Læs mere

Bliv bedre til at komme til tiden!

Lyt til Formiddag på 4’eren (DR P4) torsdag kl. 10.35, hvor jeg snakker med værten om: Hvorfor er mange af os så sløje til at komme til tiden? Hvordan bliver vi bedre til at komme til tiden? Bedste hilsener, Trine […]

Læs mere …

Læs mere

Da tidseksperten gik ned med flaget

Okay, måske er overskriften en smule dramatisk, men det var også sådan det føltes, da jeg pludselig blev ramt af en uforklarlig træthed, som jeg hverken kunne sove mig fra eller fortrænge ved at ’tage mig sammen’. Jeg kan godt lide at udrette ting og få noget fra hånden, og det er ikke uden grund, at jeg har valgt at beskæftige mig med effektivitet. Samtidig er jeg opmærksom på, at der skal være en bæredygtig balance mellem mængden af opgaver og krav på den ene […]

Læs mere …

Læs mere

Færre konflikter i dagligdagen – tips til at forstå mænd og kvinders måder at kommunikere på

Jeg kan virkelig godt forstå, at det til tider kan være vanskeligt for mænd og kvinder at forstå hinanden! Uanset hvor meget jeg øver mig på at kommunikere med mennesker, der er anderledes end mig selv, kommer jeg ind imellem til kort. Fx er jeg typen, der taler meget, har en mening om det meste og gerne deler den med omverdenen. Folk, der har langt færre ord i sig og ikke føler behov for at involvere resten af verden i, hvad de tænker og føler, […]

Læs mere …

Læs mere

Inspiration til storrumskontoret: Interview med Nordea om aktivitetsbaseret indretning

Mange elsker at hade storrumskontorer. Af gode grunde, for de rummer en masse paradokser. Nogle mennesker foretrækker, at der er aktivitet og snak omkring dem. De får energi, og de bliver irriterede over regler, der forhindrer dem i at tale. Andre bliver distraherede og trætte i hovedet af at skulle forholde sig til støj og mange mennesker. Atter andre har tidspunkter i løbet af arbejdsdagen, hvor de foretrækker ro og koncentration, mens de selv på andre tidspunkter bidrager til liv og glade dage. Hver især […]

Læs mere …

Læs mere

Alle burde have sig en Jytte! Du må gerne låne hende

Som nyslået selvstændig var jeg i maj 2004 til et stort netværksarrangement, hvor jeg mødte en kvinde, der efterfølgende er kommet til at spille en væsentlig rolle i mit arbejdsliv. Når jeg fortæller om Jytte Hollender på mine kurser, kalder jeg hende en vaskeægte energigiver. Min energigiver. Personligt giver hun mig energi, hver eneste gang jeg mødes eller taler i telefon med hende. Jeg plejer at sige, at ”alle burde have sig en Jytte”. Hun er den særlige type, der træder ind i et rum og […]

Læs mere …

Læs mere

Tidsstyring – ledelse på normaltid

Ledertid tilbyder viden til ledere og HR-ansvarlige gennem korte, informative videoer fra eksperter inden for forskellige ledelsesdiscipliner. Manden bag Ledertid, Jacob Albertsen, har været så gavmild at dele denne smagsprøve på “Tidsstyring – ledelse på normaltid”. Oplægget er baseret på min bog “Den effektive leder – succes med en 40 timers arbejdsuge”, hvor 20 ledere deler deres spændende erfaringer udi at lykkes med et krævende lederjob inden for såkaldt ‘normaltid’. God fornøjelse, Trine. […]

Læs mere …

Læs mere

Podcast: Få mere tid til det, der betyder noget

Har du for travlt til at læse nyhedsbreve? Så er her alle tiders mulighed for i stedet at lytte til en podcast og få konkrete tips og tricks til, hvordan du kan få mere tid til det, der virkelig betyder noget. I denne podcast bliver jeg interviewet af Søren Drimer Pejstrup, der står bag Succes I Veterinær Praksis. Et projekt, der handler om at skabe succesrige dyrlæger. Søren laver et stort stykke arbejde for at hjælpe dyrlæger til en bedre hverdag, bl.a. gennem nyhedsbreve, kurser og […]

Læs mere …

Læs mere

Lad os få styr på de afbrydelser!

Et højaktuelt dilemma i mange organisationer er behovet for at fordybe sig i de koncentrations- og tidskrævende opgaver, når afbrydelser samtidig er en uundgåelig del af jobbet. Nyhedsbrevet giver dig inspiration til, hvordan du kan styrke dit fokus og koncentration. Præmissen er klar: Afbrydelser er en del af hverdagen. Velkendte eksempler på afbrydelser er personer, der taler højt eller holder møde i storrumskontoret, mobilen der ringer eller en kollega med et ”Har du lige to minutter?”-spørgsmål. Uanset om vi føler, at det er en afbrydelse […]

Læs mere …

Læs mere

Tak for et fantastisk år!

Mange tak til kunder, abonnenter på nyhedsbrevene, samarbejdspartnere og kolleger for et fantastisk år! 2017 har både budt på masser af spændende undervisnings- og coachingopgaver, ny hjemmeside samt de indledende interviews til en ny bog om at skabe fælles effektivitet i teamet/afdelingen. Jeg glæder mig allerede til at vende tilbage i starten af januar! Med ønsket om en glædelig jul og godt nytår – vi ses i 2018. Mange hilsener, Trine […]

Læs mere …

Læs mere

Ny artikel på Ugeplan.dk: Faste ritualer og magiske øjeblikke

December er en måned fyldt med traditioner, og juletiden minder mig om dejlige ritualer og øjeblikke fra min barndom. Læs mere på ugeplan.dk her […]

Læs mere …

Læs mere

Gratis tips til børnefamilier – videoen er kun tilgængelig til torsdag!

Jeg har i samarbejde med MaxMee lavet en video med masser af gode råd til, hvordan du kan få mere tid og overskud i familien. MaxMee er i julestemning, så helt ekstraordinært kan du se den gratis. Men, men, men! Den er kun tilgængelig på facebook indtil torsdag kl. 23.59, så hvis du skal nå at se den, så klik her Bedste hilsener, Trine […]

Læs mere …

Læs mere

Kom helskindet gennem december

Vinterjakken er støvet af, supermarkedet er fyldt med marcipanruller, og julelysene glimter i træer, buske og vinduer. Er I klar til gløgg, æbleskiver, guirlander, julekalender og måske lidt kælkning i sneen? Skindet skal med til januar! Der er intet bedre end at mærke børnenes forventningsglæde til, hvad december og julen skal bringe. Stemningen er helt speciel, men vi må også bare erkende, at december måned kan være hård! Det er en måned, hvor hygge, samvær og nærvær nærmest bliver presset ind i alle hjørner og […]

Læs mere …

Læs mere

Vil du være effektiv? Så brug hjernen

Vores hjerne indeholder et enormt potentiale i forhold til at effektivisere arbejdsdagen. Potentialet bliver bedst udnyttet ved at overskueliggøre arbejdsopgaverne for hjernen og undgå at bombardere korttidshukommelsen. Det kan du gøre på mange forskellige måder: Læs mere i min artikel hos TimeLog her […]

Læs mere …

Læs mere

Der er tid at hente hos børnefamilierne!

Overskud af tid er ofte en sjældenhed hos børnefamilier. Kravene til familierne er mange og høje, og det kan være svært at få tidskabalen til at gå op. Heldigvis er der tid at spare! JyllandsPosten har interviewet mig om tid i børnefamilien, og her får du helt konkrete råd til at skabe mere af den. Bedste hilsener, Trine […]

Læs mere …

Læs mere

Efterårsferie, der gør alle glade

Ah, ferie! Jeg elsker oaserne, hvor vi kan give slip på al den struktur og logistik, der får hverdagen til at hænge sammen. Inden jeg fik børn, var jeg tilhænger af aktiv ferie med masser af oplevelser. I dag er jeg glad, hvis der er mulighed for at sove længe og have så få planer som muligt. Behov ændrer sig med tiden og varierer i stor stil fra person til person. Forskellige forventninger Ferietid er en særlig tid, hvor vi hver især har ønsker og […]

Læs mere …

Læs mere

Tid at spare i madlavningen

Madlavning kan være et tidskrævende punkt i hverdagen, men der er tid at spare! Med enkelte tips og tricks er der mulighed for at få mere tid i hverdagen. På Ugeplan.dk kan du hver måned få masser af gode råd til at spare tid og skabe overskud i familien. I oktober måned får du tips til at spare tid i køkkenet. Få dem: Her Bedste hilsener, Trine. […]

Læs mere …

Læs mere

6 provokerende og tidsbesparende tips til effektive e-mails

Vi sender over 100 mia. e-mails hver dag! Det svarer til 1,1 mio. hvert sekund. Vi bruger rigtig meget tid i vores indbakke, og du kender sikkert alt til følelsen af at drukne i e-mails. Men hvis vi  håndterer mails med lidt større omtanke, er der et kæmpe tidsbesparende potentiale. Peter Diamandis, entreprenør, grundlægger af X Price Foundation og Singularity Universe foreslår disse 6 tips, der med garanti kan gøre din mailhåndtering effektiv og spare dig masser af tid: De 6 tips stammer fra et […]

Læs mere …

Læs mere

Nyt samarbejde med MaxMee – hundredevis af speaks til din personlige udvikling

Den gode nyhed nr. 1 It er godt, især når det fungerer – og når det sker, er vi vilde med det! Et af mine nyeste skud på samarbejdsstammen er indgået med MaxMee, som helt konkret er mundet ud i fire lydfiler. Emnerne er: Overspringshandlinger, Kend din tidstype, Den effektive leder og Gode råd til mere tid og overskud i familien. MaxMee er et nytænkende projekt, der ønsker at hjælpe og rådgive til en bedre hverdag med fokus på dig og mig. Ved hjælp af […]

Læs mere …

Læs mere

På besøg hos TimeLog

Endnu en gang har jeg fornøjelsen af at tale på min gode samarbejdspartner TimeLogs morgenmøde. Den 5. september 2017 kl. 9.00-10.30 kan du gratis deltage og høre, hvordan du og din organisation kan skabe mere tid og ikke mindst profit ved at registrere den tid, I bruger, korrekt. Jeg håber at se dig til TimeLogs morgenmøde den 5. september kl. 9.00. Du kan tilmelde dig her Mange hilsener, Trine   […]

Læs mere …

Læs mere