Indlæg med tagget: Retreat
Bliv mere effektiv på blot 10 minutter!
I sidste nyhedsbrev skrev jeg om hjernepine. Hjernepine er, når hjernen koger over og gør ondt, fordi den har kørt i konstant høje omdrejninger for længe, når vi ihærdigt har forsøgt at multitaske, kort sagt – når hjernen er overloaded. Her fortalte jeg også, hvordan en lang ferie i fuldstændig off line-tilstand gjorde underværker for min hjerne og gav en fantastisk følelse af fred, ro og overskud. Efter ferien besluttede jeg mig for at meditere regelmæssigt for at holde fast i denne ro både arbejdsmæssigt […]