Indlæg med tagget: Overspringshandlinger

Hør syv speaks med Trine hos MaxMee

Har du brug for mere overskud i din hverdag, inspiration til dine udfordringer eller bare en effektiv timeout? Få adgang til mere end 350 lyd/video-speaks, og e-bøger, produceret af 70 specialister specielt til MaxMee, og hør deres fantastiske guldkorn døgnet rundt! MaxMee er et nytænkende projekt, der ønsker at hjælpe og rådgive dig til en bedre hverdag. Ved hjælp af en brugervenlig hjemmeside, lettilgængelige lydfiler og inspirerende forfattere tilbyder MaxMee et elektronisk bibliotek, hvor du kan søge i hundredevis af speaks, der hjælper dig til […]

Læs mere …


Vi spilder tiden med overspringshandlinger! Få 4 trin til for alvor at komme i gang og spare tid

Vi bruger tit mere tid på at lave overspringshandlinger og have dårlig samvittighed over ikke at gøre de ting, vi burde, end det ville tage bare at gå i gang og blive færdig. En kvindelig deltager på et af mine kurser fortalte, at hun hver dag, når hun fodrede børnenes udendørskaniner, ærgrede sig over, at hun ikke bare fik skiftet buret med det samme, når nu hun alligevel var derude. Af hygiejnehensyn bør det skiftes en gang om ugen, og hver eneste dag martrede hun […]

Læs mere …


Er du slem til at udsætte?

Så læs denne artikel i DJØF Bladet, hvor Alexander Rozental, ph.d. i psykologi på Stockholms Universitet og medforfatter til bogen “Dansa på deadline” og undertegnede giver gode råd til, hvordan du nemmere og hurtigere kommer i gang med opgaverne. Læs artikel […]

Læs mere …


Ja, du kan træne din koncentrationsevne!

Undersøgelser viser, at effektiviteten reduceres med op til 50 procent, når vi multitasker. Tænk blot på en gennemsnitlig dag på kontoret, hvor du hele tiden skifter mellem telefonopkald, besvarelse af mails, forstyrrelser fra kolleger eller kunder, egne tanker og ting, du skal huske, som jævnligt popper op i hukommelsen … Vores hjerne har med god grund svært ved at fokusere på en ting ad gangen – den er ganske enkelt helt ude af træning! Siden starten af december har jeg haft rig lejlighed til teste […]

Læs mere …


Er din koncentrationsmuskel også blevet slap?

  Nyhedsbrev til ledere og medarbejdere – April 2010 Om afbrydelser, overspringshandlinger og tips til at genvinde dit fokus Mulighed for at træne din koncentrationsmuskel – book et kursus her: Din effektive arbejdsdag Book foredrag om afbrydelser og overspringshandlinger: Har du et øjeblik? Rasmus arbejder i et større rådgivningsfirma og er født i midten af 1980’erne. Han tilhører Mobilgenerationen og fik sin første mobiltelefon i 4. klasse. Siden har den været en fast del af hans liv døgnet rundt. Rasmus har bedt om en coachingsamtale […]

Læs mere …