Indlæg med tagget: Overskud
Motion i arbejdstiden – kan det virkelig betale sig?
Da jeg i efteråret var taler på Learn X Kick Off Dagen, havde jeg fornøjelsen af at støde på Henrik Olsson fra ITW GSE. Jeg mødte Henrik første gang for 20 år siden, da jeg holdt kursus for ham og hans kolleger hos daværende AXA Power. Han fortalte, at de stadigvæk bruger værktøjerne og har suppleret med at sætte motion på dagsordenen. Jeg blev straks nysgerrig, for det er ikke ofte, man hører om en virksomhed, der ligefrem betaler sine medarbejdere for at dyrke motion. […]
Mit år med Middelfart Sparekasse: Mental sundhed, søvn,tid, fokus, pauser og MASSER af humor!
Da Middelfart Sparekasse kontaktede mig sidste forår for at høre, om jeg havde lyst til at være en del af deres Mental Sundhed-indsats, var jeg ikke et sekund i tvivl. Selvfølgelig! Sammen med søvnekspert Mikael Rasmussen skulle vi sætte spot på søvn, tid, gode arbejdsvaner, fokus og hjernepauser. Danmarks bedste arbejdsplads Sparekassen er flere gange kåret som Danmarks bedste arbejdsplads, og jeg var spændt på at opleve arbejdspladsen indefra. Én ting er at høre om en kultur, noget andet er at opleve den. Efter at […]
WAUW, FOR NOGLE DEJLIGE DAGE MED KICK OFF DAGEN 2023
1000 tak til de knap 1.000 veloplagte og engagerede deltagere på LearnXs Kick Off Dagen på Bremen Teater og Hermans i Tivoli Friheden. I var fantastiske at holde oplæg for, og jeg håber, I alle blev inspirerede til at droppe multitasking og eksperimentere med de forskellige fokusboostere. SLÆDEHUNDE, PEBERMYNTECHOKOLADE, KICK ASS KOLLEGER, ISBADE OG LIVSSTILSTRENDS Blot et udpluk af de mange emner på Kick Off Dagen: Christian H. Liebergreen fortalte humoristisk og indlevende om samarbejde og kommunikation, når man er afsted med Siriuspatruljen. Det mindede […]
Hør podcasten: To The Moon, Honey
Få hånd om hverdagen med struktur og enkle systemer, der giver overskud Jeg har været i studiet hos To The Moon, Honey, hvor jeg talte med Bea Fagerholt om at finde de tidsbesparende potentialer og skabe struktur for at få mere tid og overskud i familielivet. Du kan høre afsnittet her […]
Sommerhilsen til Mødrehjælpen
Sommeren er en tid, hvor hverdagen bliver sat på pause. Børnene går på sommerferie, og forældrene ligeså. Familien er i højsædet, og det skal nydes! Takket være Mødrehjælpen opnår utallige af familier denne glæde. Jeg sender hermed de varmeste sommerhilsener til Mødrehjælpen for deres vision og altid dedikerede arbejdsindsats for børnefamilier: Vis overskud og støt en god sag. Mange sommerhilsener, Trine […]
Kvalitetstid! Skulle vi ikke spørge børnene?
Jeg har lavet et samarbejde med Anne fra Ugeplan.dk om at skrive 12 artikler til hendes læsere igennem 2016. Som abonnent på mit nyhedsbrev får du automatisk et nyhedsbrev med artiklen. Du kan også læse dem ved at tilmelde dig Ugeplan.dks nyhedsbrev her. Eller læse mere om Anne og hendes Ugeplaner her. Som inspiration til denne måneds nyhedsbrev sendte Anne mig link til artiklen ”Filosof: ’Kvalitetstid’ er et vrøvleord” (Berlingske Tidende, 16. februar 2013), der tager begrebet ’kvalitetstid’ under kærlig behandling. Her er et […]
De 4 M’er – sådan booster du både effektiviteten og energiniveauet
Savner du tid, energi og overskud i de mørke vintermåneder? Så læs med her og find ud af, hvordan du kan booste din effektivitet og dit energiniveau ved at fokusere på de 4 M’er. At tale om effektivitet kan nemt få et endimensionelt fokus: At nå en masse på kort tid. Selv foretrækker jeg noget i retning af ’at bruge tid på det rigtige og på den rigtige måde’. Alt sammen meget godt, men det er svært at være effektiv, hvis energiniveauet er lavt. Derfor […]
Få overskud i familien
Læs seneste udgave af magasinet DIT BARN gratis Få overskud i familien: http://issuu.com/freemags/docs/ditbarn10/18 http://issuu.com/freemags/docs/ditbarn10/7 […]
Tips til en julemåned i ro og mag
For mange år siden hørte jeg et foredrag med Arne Nielsson, der fortalte om en tankevækkende episode i hans familie. De havde gennem en periode haft temmelig travlt, og nu skulle de endelig tilbringe noget kvalitetstid sammen. Inden da skulle de lige en tur i supermarkedet, og her faldt følgende guldkommentar, jeg aldrig glemmer: ”Skynd jer nu, så vi kan nå at komme hjem og hygge os!”. Jeg kan ikke huske, om det var Arne eller hans hustru, der skyndede på børnene, men åh, hvor […]
Vil du have 149 konkrete tips til mere overskud og familietid?
Følg bogen på Facebook Køb e-bogen her Sukker du også efter mere tid? Føles hverdagen ind imellem som et forhindringsløb for at nå det hele? Og har du også svært ved at holde styr på de mange aftaler, aktiviteter og arrangementer? Så er der godt nyt! Bogen til børnefamilier, der savner mere overskud, tid og nærvær i dagligdagen, udkommer den 23. august. Her får du og din familie 149 konkrete tips til mere overskud og familietid i hverdagen. Alle ideer, metoder og redskaber er testet i […]