Indlæg med kategorien: Gode råd

Sådan laver du en FTO-plan, der kan redde din hverdag

Jeg har netop aftalt med mine børn, at de skal have adventsgaver i år. For ikke at glemme det åbner jeg min kalender for at skrive en reminder til mig selv om at købe gaverne senere på måneden. Da jeg opretter reminderen, sætter jeg den til automatisk at gentage næste år, for jeg ved med rimelig stor sikkerhed, at det er en tilbagevendende opgave! I denne lille øvelse ligger et stort tidsbesparende potentiale, som din hjerne vil elske. Hjælp din hjerne til at skabe overblik […]

Læs mere …


Hør syv speaks med Trine hos MaxMee

Har du brug for mere overskud i din hverdag, inspiration til dine udfordringer eller bare en effektiv timeout? Få adgang til mere end 350 lyd/video-speaks, og e-bøger, produceret af 70 specialister specielt til MaxMee, og hør deres fantastiske guldkorn døgnet rundt! MaxMee er et nytænkende projekt, der ønsker at hjælpe og rådgive dig til en bedre hverdag. Ved hjælp af en brugervenlig hjemmeside, lettilgængelige lydfiler og inspirerende forfattere tilbyder MaxMee et elektronisk bibliotek, hvor du kan søge i hundredevis af speaks, der hjælper dig til […]

Læs mere …


Sådan får du dine børn til at spise sundere

Jeg håber, du og din familie har nydt sommeren. Hos os har det ikke skortet på is og søde sager i ferien. Det gør ikke spor, så længe dagligdagen også byder på masser af god og nærende mad. Nu er det hverdag igen og en god anledning til at genetablere nogle af de sunde kostvaner. Derfor får du her en række lavpraktiske tips og metoder til at få dine børn til at spise mere af den næringsrige mad. Snacker dine børn også? Prøv nudging Min […]

Læs mere …


Sådan får du gode samtaler med dine børn

Mine tvillinger er 13 år gamle. De er drenge, og de er teenagere. Gæt, hvordan vores samtaler er! Mig:”Hvordan har din dag været?” Sønnike:”Fin.” Mig:”Hvad har du lavet?” Sønnike (tre varianter): ”Det kan jeg ikke huske.”, ”Det ved jeg ikke.” eller ”Ikke noget.” Mig: ”Jeg vil bare gerne vide, hvordan du har det for tiden. Skal vi ikke sætte os og hygge lidt sammen?” Sønnike (tre varianter): ”Jeg har det fint.”, ”Ikke lige nu, mor.” eller”Jeg gider altså ikke snakke.” Glem alt om at sætte […]

Læs mere …


Læs ny artikel i magasinet Ledelse i dag

Kunsten at bruge tiden klogt! Så er der masser af inspiration og gode råd til lederen, der gerne vil hjælpe sine medarbejdere til at bruge tiden klogt. I en ny artikel i Ledernes magasin “Ledelse i dag” fortæller jeg om, hvorfor og hvordan lederen spiller en afgørende rolle, når teamet skal arbejde med skabe større fælles effektivitet. Fx beskriver jeg, hvordan Arbejdernes Landsbank konstant arbejder med at forbedre og effektivisere alle processer til gavn for medarbejdere såvel som kunder. Læs hele artiklen, hvor du også […]

Læs mere …


Bogen Effektive sammen er både udkommet som lydbog og blevet anmeldt i JyllandsPosten

Hvis du har for travlt til at læse bogen eller gerne vil udnytte køretiden, kan du nyde skuespiller Laura Drasbæks dejlige stemme og blive klogere på, hvordan du som leder kan hjælpe dit team til større effektivitet, motivation og arbejdsglæde. Hør den her hos Mofibo/Storytel eller køb lydbogen hos Saxo. JyllandsPosten giver bogen fire ud af seks hjerter ”Trine Kolding har igen skrevet en fin og brugbar bog med gode råd, som er lige til at gå til… Fælles effektivitet giver øget motivation og arbejdsglæde, mener tidscoach Trine […]

Læs mere …


Konference og reception for min nye bog – TAK!

Kæmpe tak til talere, gæster og Gyldendal Business for at gøre reception og konference i anledning af min nye bog til en særligt fantastisk eftermiddag! Mere end 100 mennesker var mødt op for at høre, hvordan vi kan være effektive sammen og skabe mere tid, motivation og arbejdsglæde. Tre af de medvirkende interviewpersoner holdt oplæg omkring deres vigtige pointer set fra lederens, medarbejderens og HR funktionens perspektiv, og social entrepreneur-ekspert Tania Ellis anmeldte bogen ud fra et samfundsmæssigt perspektiv. Den korte version er: Der findes […]

Læs mere …


Artikel: Førstehjælp til tidsoptimisten

Har du prøvet at komme for sent til et møde, fordi du troede, at det kun tog fem minutter at besvare 17 mails? Kan du mærke dine kollegers irritation, når du (endnu en gang) forpustet træder ind i mødelokalet 10 minutter efter, at mødet er gået i gang? Jeg har snakket med Sygeforsikring Danmark, der har skrevet en dybdegående artikel om De tre tidstyper® med særligt fokus på tidsoptimisten. I artiklen kan du blandt andet læse, hvad der kendetegner en klassisk tidsoptimist og få masser af […]

Læs mere …


Bliv bedre til at komme til tiden!

Lyt til Formiddag på 4’eren (DR P4) torsdag kl. 10.35, hvor jeg snakker med værten om: Hvorfor er mange af os så sløje til at komme til tiden? Hvordan bliver vi bedre til at komme til tiden? Bedste hilsener, Trine […]

Læs mere …


Da tidseksperten gik ned med flaget

Okay, måske er overskriften en smule dramatisk, men det var også sådan det føltes, da jeg pludselig blev ramt af en uforklarlig træthed, som jeg hverken kunne sove mig fra eller fortrænge ved at ’tage mig sammen’. Jeg kan godt lide at udrette ting og få noget fra hånden, og det er ikke uden grund, at jeg har valgt at beskæftige mig med effektivitet. Samtidig er jeg opmærksom på, at der skal være en bæredygtig balance mellem mængden af opgaver og krav på den ene […]

Læs mere …