Indlæg med kategorien: Fokus

Gratis webinar om overspringshandlinger – se det her

I samarbejde med Gyldendal og Athenas har jeg endnu en gang været i Zevios studie, denne gang for at holde webinaret “Drop overspringshandlingerne og få tingene gjort”. Tusind tak til de 1.500, der havde tilmeldt sig. Det var en kæmpe fornøjelse at dele ud af værktøjskassen til at snyde vores hjerne i gang, så vi undgår frustrationer, tidsspilde og dårlig samvittighed. Vil du også vide mere om overspringshandlinger? Du får indsigt i : Psykologien bag overspringshandlinger Fem årsager til at vi gør det Ti metoder […]

Læs mere…


Sådan dropper du overspringshandlingerne: Gode råd og gratis webinar

Efter en lang og tiltrængt sommerferie kan det være svært at komme op i gear igen. Hvis du også føler dig ramt af overspringshandlinger og har svært at komme i gang eller få afsluttet ting, er du ikke alene! Det er helt og aldeles normalt (jeg taler også af personlig erfaring). Derfor fortæller jeg i dette nyhedsbrev om tre ting, du straks kan gøre for at skrue ned for overspringshandlingerne. Gratis webinar Jeg vil også gerne invitere dig til helt gratis at deltage på webinaret […]

Læs mere…


Særlig rabat i juni: Hjælp til alle, der kæmper med koncentrationen

Illustration af Jeppe Voight I artiklen “Eksamensguide – 6 tips til at skærpe koncentrationen” i DJØF-bladet giver jeg seks gode råd til, hvordan man kan styrke sit fokus og komme godt igennem eksamensperioden. Flere har været så søde at dele artiklen i deres netværk, og det inspirerede mig til at lave et godt eksamenstilbud på bogen “FOKUS – sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne“. Den indeholder nemlig et hav af værktøjer, metoder og tips, der både giver Instant Fokus lige nu og her, og […]

Læs mere…


Invitation til FOKUS-konference den 14. juni kl. 16 hos Gyldendal

Fire eksperter fortæller, hvordan du bliver bedre til skrue ned for fokusrøverne, håndtere afbrydelser og komme i flow, så du får ro i hovedet og mere overskud. Arrangementet tager udgangspunkt i Trine Koldings bog FOKUS – sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne. Har du tankemylder, kæmper du med at koncentrere dig om én ting ad gangen, og har du svært ved at være ordentligt til stede, når du er sammen med andre? Hopper du frem og tilbage mellem ideer, opgaver og aktiviteter? Er du træt af at lave overspringshandlinger, og […]

Læs mere…


Meget stolt og taknemmelig over de positive anmeldelser af bogen FOKUS!

At skrive en bog er en langsommelig og til tider ensom proces, og derfor betyder både læsernes og anmeldernes feedback en del 🙏 Bogvægten.dk anbefaler, at du bestiller bogen med det samme: ”… lettilgængelig bog, der veloplagt anskueliggør de udfordringer vi kæmper med, når det gælder opmærksomheden.” “Det siger sig næsten selv, at denne bog er yderst nyttig for mangen en læser. Den er tilmed lettilgængelig og yderst velformidlet. Tilbage er kun at sige: Hold dit fokus og få bestilt bogen her!” Læs hele anmeldelsen […]

Læs mere…


Behind the scenes med TimeJam og TimeLog

Jeg har sammen med Karsten Bjørk Rasmussen fra TimeJam lige været i studiet hos TimeLog og optage promovideo for vores kommende webinar: “Skab fokus for hele dit team og gør det motiverende at registrere tid“. Det er gratis at deltage, og du får både værktøjer til at skabe større fokus i arbejdsdagen og inspiration til at gøre tidsregistrering til en sjov opgave. Ja, du læste rigtigt! Tidsregistrering kan faktisk blive sjovt. Samarbejdet med TimeLog går mange år tilbage. De har udviklet et fantastisk tidsregistreringssystem, der gør det nemt at registrere sin […]

Læs mere…


Er du også en zombiescroller?

Sådan slipper du ud af mobiltelefonens vold: Jyllands-Posten har interviewet mig om vores forhold til mobiltelefonen, og hvordan du slipper ud af afhængigheden, hvis du har fået et lidt for tæt forhold til din telefon. I dagens avis kan du læse mere om, hvad det vil sige at være en zombiescroller (jeg har selv været en!), om begrebet mikrokedsomhed og selvfølgelig få nogle helt konkrete strategier til, hvordan du slipper ud af mobilafhængigheden. Jeg kan godt afsløre, at jeg selv har været nyhedsjunkie. Derfor har […]

Læs mere…


Min største bogdrøm er gået i opfyldelse!

  Da jeg sammen med Gyldendals pressekontakt skulle planlægge markedsføring af min forrige bog, spurgte han mig, hvad min største ønske for bogen var. ”At den kommer til at stå i Københavns Lufthavns boghandel”, svarede jeg prompte. Det kom den desværre ikke, men: DET GØR FOKUS! Min gode ven Pernille Rasmussen har lige sendt mig dette billede fra WHSmith, hvor FOKUS står lige i midten af det hele. Klar til at komme med i tasken. Troede ikke, jeg kunne blive mere begejstret, efter den kom […]

Læs mere…


Hvad har FOKUS og Schmeichel til fælles?

Som resten af Danmark sad jeg klinet til tv-skærmen, da Christian Eriksen faldt om. Den længe ventede besked om, at han var ok, førte til både lettelse og eufori og ikke mindst ”a trip down memory lane” til 1992, hvor Peter Schmeichel bar en målmandstrøje, der er svær at glemme. Tilbage i juni var Gyldendal, min grafiker og jeg i fuld gang med at skabe bogforsiden til FOKUS. Den skulle både indeholde pangfarver, fart over feltet og på samme tid ro og fokus. Og pludselig […]

Læs mere…


Lyt til podcast og interview om FOKUS – masser af tips og inspiration

  Sikke en start på det nye år! Der er stor interesse fra pressen for mine nye bog FOKUS – sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne. Så jeg er vist ikke alene om at synes, at det er spændende at finde ud af, hvordan vi kan blive bedre til at fokusere i en hverdag med mange afbrydelser og distraktioner. Sådan håndterer du afbrydelser i arbejdet Søren Drimer Pejstrup er dyrlæge og indehaver af virksomheden Succes I Veterinær Praksis, hvor han bl.a. udgiver en […]

Læs mere…