Sådan slipper du ud af mobiltelefonens vold:
Jyllands-Posten har interviewet mig om vores forhold til mobiltelefonen, og hvordan du slipper ud af afhængigheden, hvis du har fået et lidt for tæt forhold til din telefon.
I dagens avis kan du læse mere om, hvad det vil sige at være en zombiescroller (jeg har selv været en!), om begrebet mikrokedsomhed og selvfølgelig få nogle helt konkrete strategier til, hvordan du slipper ud af mobilafhængigheden.
Jeg kan godt afsløre, at jeg selv har været nyhedsjunkie. Derfor har jeg måttet installere en bestemt app, der blokerer adgangen til udvalgte hjemmesider. Den kolde tyrker har bidraget til et stærkere fokus og bedre humør, og så har den givet i hvert fald en time ekstra hver dag!
Link til artikel
Mange hilsener, Trine