Indlæg med tagget: Dagligdags rutiner

Brug hovedet ordentligt! 7 tips til at komme godt i gang

Hjernen har utrolige og mangeartede anvendelsesmuligheder, men at bruge den som opbevaringsfunktion for alle de ting, vi skal huske, er både uhensigtsmæssigt og ineffektivt. Der er nemlig grænser for, hvor mange ting vi kan huske nu og her. Korttidshukommelsen rummer netop det, der sker nu og her, og denne del af hukommelsen har begrænsning på ca.  5-9 enheder eller informationer. Men den har også en tidsmæssig begrænsning i den forstand, at hvis vi ikke fastholder opmærksomheden på det, vi er i færd med at behandle, […]

Læs mere …


Trænger dine værdier til et serviceeftersyn?

Nyhedsbrev December 2006 Justering af dagligdagens rutiner Den personlige effektivitet kan øges ved at kigge dine vaner og arbejdsrutiner grundigt efter i sømmene. Måske kunne du allerede nu reducere antallet af afbrydelser ved at ændre måden, du strukturerer din arbejdsdag på, planlægge uforstyrret tid, tænke forebyggende eller ved at finde ud af, om alle afbrydelserne reelt er nødvendige. Men det største skridt på vej mod større effektivitet og arbejdsglæde handler om dit personlige fundament – nemlig en afklaring af værdier. Værdiafklaring Forskellen på justering af […]

Læs mere …