Indlæg med tagget: Rutiner

Brug hovedet ordentligt! 7 tips til at komme godt i gang

Hjernen har utrolige og mangeartede anvendelsesmuligheder, men at bruge den som opbevaringsfunktion for alle de ting, vi skal huske, er både uhensigtsmæssigt og ineffektivt. Der er nemlig grænser for, hvor mange ting vi kan huske nu og her. Korttidshukommelsen rummer netop det, der sker nu og her, og denne del af hukommelsen har begrænsning på ca.  5-9 enheder eller informationer. Men den har også en tidsmæssig begrænsning i den forstand, at hvis vi ikke fastholder opmærksomheden på det, vi er i færd med at behandle, […]

Læs mere …


Sådan får du mere balance og lyst i din dagligdag

Den ultimative vennetest – to sæt tvillinger! En nær veninde er for nylig blevet mor til sit andet hold tvillinger. I forvejen har de to børn på seks år, og nu er familien altså blevet udvidet med to mere. Min egen mand spurgte med et smil, og et vist gran af alvor i stemmen, om man skulle gratulere eller kondolere. Men veninden og hendes mand besidder begge et vist overskud, en stor portion optimisme samt evnen til at kunne grine af tingene, når det ser […]

Læs mere …