Da Middelfart Sparekasse kontaktede mig sidste forår for at høre, om jeg havde lyst til at være en del af deres Mental Sundhed-indsats, var jeg ikke et sekund i tvivl.…
Har du tankemylder, svært ved at koncentrere dig om én ting ad gangen, og kæmper du med at fastholde fokus i dagligdagen? Hopper du ofte frem og tilbage mellem ideer,…
Jeg har netop aftalt med mine børn, at de skal have adventsgaver i år. For ikke at glemme det åbner jeg min kalender for at skrive en reminder til mig…
Hjernen har utrolige og mangeartede anvendelsesmuligheder, men at bruge den som opbevaringsfunktion for alle de ting, vi skal huske, er både uhensigtsmæssigt og ineffektivt. Der er nemlig grænser for, hvor…
Vores hjerne indeholder et enormt potentiale i forhold til at effektivisere arbejdsdagen. Potentialet bliver bedst udnyttet ved at overskueliggøre arbejdsopgaverne for hjernen og undgå at bombardere korttidshukommelsen. Det kan du…
Hvor travlt vil jeg egentlig have? Jeg keder mig hurtigt, hvis arbejdsopgaverne bliver for rutineprægede, og et vist tempo er fint. Men nu hvor jeg for alvor har mærket effekten…
