Indlæg med tagget: Stress

4 gode råd til at gå på sommerferie uden stress

Har du også prøvet at starte din ferie med masser af stresshormoner i kroppen? Af uransagelige grunde kommer især den lange sommerferie bag på mange mennesker. Desuagtet at det er samme mønster, der gentager sig år efter år. Omtrent en uge inden ferien starter, breder panikken sig: Indbakken er fyldt til bristepunktet med opgaver og projekter, der lige skal udføres og afsluttes, inden du kan holde ferie med god samvittighed. De lange arbejdsdage trækker tænder ud, men hvad kan du stille op? Arbejdet skal jo […]

Læs mere …


Kan tidscoachen blive stresset? Få svaret her

Jobbet som tidscoach og effektivitetsekspert forpligter. Skulle jeg komme til at sende en mail lidt for tidligt eller sent på dagen, får jeg fluks en mail retur: ”Jeg troede ikke, du arbejdede mere end 37 timer om ugen!”. Eller de få gange, jeg er kommet for sent, har det lydt: ”Er du ikke tidsekspert?” Ak ja, kravene er sommetider høje, og det får mig til at tænke på en anden gang, hvor en kunde proklamerede, at ”… det ville være meget pinligt, hvis en tids- […]

Læs mere …


Undgå stress, nå dine mål og tjen flere penge!

Lyder det for godt til at være sandt ? Det synes vi nu ikke. Trine Kolding og TimeLog har derfor indgået et samarbjde med den fælles mission at udbrede budskabet om, hvorfor det er vigtigt at planlægge sin tid – både for at undgå stress, at opnå sine egne og arbejdspladsens mål samt at tjene flere penge. Tiden som omdrejningspunkt Vi mangler den altid, den bliver altid væk fra os, og vi higer efter mere – tid! Tid er omdrejningspunktet for de fleste, og kabalen […]

Læs mere …


Tips til en julemåned i ro og mag

For mange år siden hørte jeg et foredrag med Arne Nielsson, der fortalte om en tankevækkende episode i hans familie. De havde gennem en periode haft temmelig travlt, og nu skulle de endelig tilbringe noget kvalitetstid sammen. Inden da skulle de lige en tur i supermarkedet, og her faldt følgende guldkommentar, jeg aldrig glemmer: ”Skynd jer nu, så vi kan nå at komme hjem og hygge os!”. Jeg kan ikke huske, om det var Arne eller hans hustru, der skyndede på børnene, men åh, hvor […]

Læs mere …


Altid Online – hvornår er du Offline?

Nyhedsbrev Juni 2004 Snart er sommeren over os Nu nærmer den dejlige danske sommer sig, og på kontorerne landet over går lederes og medarbejderes tanker mod sydlige himmelstrøg og grill-aftener på terrassen. Inden vi alle kan ånde lettet op ved tanken om en tiltrængt sommerferie, er der dog en masse ting og sager, der skal ordnes og afsluttes. På mine kurser og workshops rundt omkring i danske virksomheder hører jeg ofte, at tiden op til ferie, kursus eller andre aktiviteter, hvor vi er væk fra […]

Læs mere …


Velkommen

Nyhedsbrev april 2004 Velkommen til Tid & Tankes første nyhedsbrev. Formålet med nyhedsbrevet er at sætte tanker i gang om tiden: Hvordan bruger du din dyrebare og sparsomme tid? Behovet for at stoppe op i den travle hverdag er stigende. Gør du dig tanker om en af vor tids største udfordringer? Nemlig hvordan du får puslespillet til at gå op mellem dine drømme, ambitioner og krav på den ene side og din tid og ressourcer på den anden. Så er du ikke den eneste! 24 […]

Læs mere …