Indlæg med tagget: Travlhed

Få din hjerne til at slappe af

Hvor travlt vil jeg egentlig have? Jeg keder mig hurtigt, hvis arbejdsopgaverne bliver for rutineprægede, og et vist tempo er fint. Men nu hvor jeg for alvor har mærket effekten af at lade min hjerne langtidsrestituere (større grad af ro, nærvær, dybere tankevirksomhed, mere overskud), tænker jeg over, hvordan jeg kan få mere af dét ind i min hverdag. I dette nyhedsbrev kan du læse om hjernepine, og om hvordan en måned uden kontakt til omverdenen fik mig til at genoverveje min hverdag: Av, min […]

Læs mere …


Børn og travlhed

Vores travlhed og kalendere, som bugner af aktiviteter og gøremål, er sjældent isoleret til os selv. Ofte viderefører vi nemlig vores livsstil til de små poder. Vil du høre, hvor travlt jeg har? En nylig samtale med en otte-årig pige under arbejdsdagen i ungernes børnehave har gjort stort indtryk på mig. Midt i oprykning af genstridige brændenælder spørger hun mig. “Vil du høre, hvor travlt jeg har i morgen?”. Overrasket svarer jeg ja og får herefter hele lørdags-programmet i detaljer. Aktiviteterne lå som perler på […]

Læs mere …


En hyldest til langsomheden

Nyhedsbrev marts 2005 I dette nyhedsbrev vender jeg tilbage til et tema, som tidligere er nævnt i artiklen “Hvorfor har vi så travlt i dag?”. Det er et evigt aktuelt spørgsmål og samtidig kernen i en tid, hvor vi jævnligt kan føle os overvældet af lange arbejdstider, voksende bunker og dårlig samvittighed over ikke at nå det hele. Den seneste undersøgelse i Danmark om stressforekomsten (Sundheds- og sygeligheds-undersøgelsen, 2000) viser, at forekomsten af stress i befolkningen er steget næsten 10% siden 1987 til 44% i […]

Læs mere …


Velkommen

Nyhedsbrev april 2004 Velkommen til Tid & Tankes første nyhedsbrev. Formålet med nyhedsbrevet er at sætte tanker i gang om tiden: Hvordan bruger du din dyrebare og sparsomme tid? Behovet for at stoppe op i den travle hverdag er stigende. Gør du dig tanker om en af vor tids største udfordringer? Nemlig hvordan du får puslespillet til at gå op mellem dine drømme, ambitioner og krav på den ene side og din tid og ressourcer på den anden. Så er du ikke den eneste! 24 […]

Læs mere …